Maux de tête et Ostéopathie

Le mal de tête est un symptôme que la plupart des gens connaissent ou connaîtront au moins une fois dans leur vie. Ces douleurs que l’on appelle communément des céphalées, cachent pourtant un grand nombre de pathologies.

L’auto-diagnostic n’est pas la chose la plus aisée et indiquée. Dans cet article nous vous donnons les clés pour identifier les maux de tête dont vous êtes sujets.

I. Quels sont les 5 points clés à identifier ?

1. Où se situe la douleur ?

Sur le front, l’arrière du crâne, au niveau du visage, seulement d’un coté ou des deux cotés…

2. Quel type de douleur ?

Continue, pulsatile (comme si notre cœur battait dans notre crâne), irradiante (sur un trajet défini), constrictive (qui serre comme un étau) …

3. Combien de temps dure la douleur ?

Plusieurs minutes, plusieurs heures, plusieurs jours, qui va et vient sur un laps de temps défini ( jours / semaine / mois …).

4. À quelle fréquence ?

Plusieurs fois par mois, chaque semaine, quelques fois dans l’année …

5. Est ce que quelque chose améliore ou aggrave la douleur ?

Se plonger dans le noir, bouger la tête, la fatigue, le stress, pic hormonal (cycle menstruel) …

En répondant à ces questions, vous comprenez vos maux de tête et pourrez agir dessus.
Attention tout de même, parfois nous pouvons être face à plusieurs types de céphalées simultanément. Si vous avez un doute n’hésitez pas à demander à votre médecin, neurologue ou ostéopathe.

II. Les différents types de maux de tête :

1. La céphalée de tension : la plus courante.

Localisation : à l’arrière du crâne ou au niveau des tempes ou encore sur le front et peuvent finir par s’étendre sur le reste de la tête (en casque), elle touche les deux cotés du crâne.

Douleur : continue, diffuse et la plus part du temps ressentie comme constrictive.
Elle peut durer de quelques minutes à plusieurs jours et s’aggrave avec le stress.
Elle ne déclenche pas de nausées ou de vertiges.
Elle est due à des tensions musculaires au niveau des cervicales et de la base du crâne, le plus souvent causée par le stress et la fatigue ou encore un choc émotionnel.

2. La Migraine

Localisation : d’un seul coté de la tête sous forme de crise, intense et régulière.

Douleur : arrive progressivement et est pulsatile comme une sensation de battements dans le crâne. La douleur augmente pendant l’effort physique.

Evolution : s’accompagne de nausées, de vertiges, d’une intolérance à la lumière ou aux bruits.

Il y a les migraines avec aura. Ces dernières se distinguent par des signes annonciateurs; dans 90% des cas ophtalmique avec des troubles visuels (points brillants dans le champ de vision); dans d’autres cas, ce sont des troubles sensoriels, engourdissements ou fourmillements ou troubles du language.

3. Algie vasculaire de la face

Localisation : souvent autour de l’oeil, d’un seul coté du crâne.

Douleur : très aiguë de type brûlure ou décharge électrique.

Evolution : par crises espacées de plusieurs semaines et peut durer entre plusieurs minutes à 3H . Souvent elle apparait plusieurs fois dans la même journée.

4. Névralgie d’Arnold

Localisation : à l’arrière de la tête et se propage vers le sommet du crâne, d’un seul côté.

Douleur : une intensité très variable selon les cas, vécue comme une décharge électrique avec un trajet assez précis jusqu’à la tempe.

Evolution : la douleur augmentera lors de la mobilisation du cou et de la tête. 

Cette Névralgie est due à la compression (au niveau des cervicales) du nerf d’Arnold qui lui donne son nom.

5. Maladie de Horton

Localisation : au niveau des tempes et moins souvent au niveau du front.

Douleur : peut être très douloureuse, lancinante et matinale ou nocturne.

Evolution : associée à des douleurs de mâchoire pendant la mastication, une hyper-sensibilité du cuir chevelu et des douleurs articulaires à distance.
Une prise de sang est la meilleure façon de confirmer son diagnostic du a son paramètre inflammatoire.

III. Pourquoi consulter un ostéopathe ?

Selon le type de maux de tête votre ostéopathe pourra agir sur la cause de celle-ci. Le but est de trouver puis de corriger les structures à l’origine des tensions.

Origine Nerveuse : dans la névralgie d’Arnold, les troubles sont à la compression du nerf au niveau des cervicales. L’ostéopathe relâchera la vertèbre et les tissus environnant créant la compression.

Origine vasculaire : les douleurs s’expliquent par une altération de la circulation artérielle, veineuse. Celles-ci sont dues à des tensions au niveau de la base du crâne, intracrâniennes et viscérales. L’ostéopathie crânienne et ostéo-articulaire libèrera ces régions et les symptômes associés.

Autres origines : augmentation du stress, surmenage, fatigue chronique, une baisse des défenses immunitaires, sinusite ou un choc émotionnel…
L’ostéopathe, notamment par son travail en viscéral, sur le diaphragme ou en émotionnel, obtient de bon résultats.

Le champ d’action de l’ostéopathie est vaste mais certains maux de tête cachent une pathologie plus importante. Il faut parfois faire appel a un neurologue pour un suivi spécifique.

Dans d’autres cas, comme pour la maladie de Horton l’ostéopathie ne pourra apporter qu’un soulagements des tensions, mais pas d’action sur l’origine de la pathologie.

Beaucoup de nos patients sous-estiment leur maux de tête, n’hésitez pas à les évoquer lors de votre consultation. » `

SOURCES :

https://www.inserm.fr https://www.vidal.fr https://www.qare.fr https://public.larhumatologie.fr« 

Matthieu Denquin

Matthieu Denquin